Na pewno zapoznałyście się z poprzednimi artykułami i po przemyśleniu pewnych uwag dochodzicie wniosku, że odchudzanie czas zacząć. Chyba jednak każda z was zdaje sobie sprawę, że zastosowanie tylko metody "małych kroków" i zasady "zamiast" nie przyniesie tak bardzo pożądanych efektów. Dobre są one na samym początku, żeby organizm odzwyczaić od pewnych szkodliwych produktów i nawyków. Przychodzi wreszcie czas na dietę. W internecie jak i w życiu codziennym funkcjonuje ich mnóstwo. Jedne są bardziej znane, inne mniej. Nie będę tutaj ani wymieniać, ani opisywać żadnej.Uważam bo wiem, że DOBÓR DIETY jest sprawą INDYWIDUALNĄ i to co pomogło twojej koleżance wcale nie musi dać równie pozytywnych efektów w twoim przypadku. Niestety odpowiedniej diety musisz poszukać sama, lub też opracuje ją dla ciebie profesjonalny dietetyk. Każdą dietę można również wspomóc suplementami. Jest ich bardzo duży wybór i tylko ty decydujesz czy kupić te ograniczające łaknienie słodyczy, czy też wypełniacze,a może spalające tkankę tłuszczową. Wybór zawsze należy DO CIEBIE.
Zatem do dzieła. Ze swej strony życzę CI WYTRWAŁOŚCI
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz